आकारमा प्राप्त गर्ने सबै तरिकाहरू, दौड उत्तम को रूपमा मानिन्छ। अर्को पटक तपाईं हिड्ने, जोग वा दौडका लागि टाउकोमा जानुहोस्, रन-टस्टिकको साथ आफ्नो एन्ड्रोइड फोनमा ल्याउन सक्नुहुन्छ, र तपाईं आफ्नो कसरत ट्रयाक गर्न र रेकर्ड गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईं एक दिग्गज धावक हुनुहुन्छ वा केवल पहिलो पटक फुटपाथलाई रोक्न, Run-Tastic एप एन्ड्रोइड बजारमा उपलब्ध एक शक्तिशाली, नि: शुल्क अनुप्रयोग हो ।
विशेषताहरूको अवलोकन
Run-Tastic एपको सबैभन्दा प्रभावशाली र उपयोगी सुविधा म्यापिंग फिचर हो। मुख्य स्क्रीनमा "सुरूवात सत्र" बटन थिच्नुहोस् र आफ्नो कसरत सुरु गर्नुहोस्। जब तपाईं आफ्नो कसरत पूरा गर्नुहुन्छ, "म्याप" ट्याब थिच्नुहुन्छ तपाईंलाई तपाईंको सम्पूर्ण कसरतको विस्तृत नक्शा दिनेछु। तपाईं केवल "इतिहास" खण्डमा नक्शा बचत गर्न सक्नुहुन्न, तर तपाईं आफ्नो कसरत बारे केही सुन्दर तथ्याङ्कहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। यदि तपाईं जान्नुहुन्छ कि तपाईं कति टाढा जानु भएको छ, तपाईको औसत गति, वा तपाइँले कस्तो ऊंचाईमा राख्नु भएको छ, रन-टचले तपाईलाई सबै जानकारी प्रदान गर्न सक्नुहुनेछ जुन तपाई जान्न चाहानुहुन्छ।
कसरत विवरणहरू जस्तै रन-टस्टिक र कार्डियो प्रशिक्षकले प्रस्ताव प्रदान गर्दछ, उत्प्रेरितको अर्को स्तर प्रदान गर्दछ, न केवल कसरत, तर कसरतबाट कसरतबाट कसरतमा सुधार गर्न सकिन्छ।
जब मौसमले तपाईंको कसरत बाहिरबाट रोक्छ, अनुप्रयोगले तपाईंलाई मैन्युअल रूपमा कसरत सत्र प्रविष्ट गर्न अनुमति दिन्छ। तपाईं लगभग 40 विभिन्न कार्डियो कार्यको सूचीबाट रोज्न सक्नुहुन्छ, र त्यसपछि तपाईंको समय र क्यालोरी जलाउन प्रविष्ट गर्नुहोस्। Workouts को सूची सबै भन्दा common workouts कवर गर्दछ। धेरै फिटनेस ध्यान केन्द्रित अनुप्रयोगहरू जुन रन-टस्टिकले गर्न सक्छ, गर्न सक्दछ, तर केहि अनुप्रयोगहरूले लगभग यो पनि राम्ररी न त पनि यो अनुप्रयोगको रूपमा सजिलै गर्न सक्दछ।
निजीकरण
एकपटक तपाईंले लगइन प्रोफाईलको लागि साइन अप गरेपछि, तपाइँ उमेर, लिंग, उचाइ र वजन सहित केहि निजीकरण सेटिङहरू प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ।
सेटिङ मोडमा, तपाईं आफ्नो दूरी या तो मीटर या माइल मा रेकर्ड गर्न को लागी चुन सकते हो, तपाईं ऊँचाई मोड सक्षम गर्न सक्छन् या संगत दिल को दर को निगरानी संग जोड सकते हो।
एपले काउन्टडाउन टाइमर प्रदान गर्दछ, साथै साथ आवधिक आवाज प्रतिक्रिया प्रदान गर्दछ जुन तपाइँ सेट सेट वा सेट समय निर्दिष्ट गर्न सक्नुहुनेछ। यो एक संगीत प्लेयरमा बनाइएको छैन, तर तपाईंले स्थापना गर्नुभएको कुनै पनि संगीत प्लेयर प्रयोग गर्दा पृष्ठभूमिमा सुन्न सक्नुहुन्छ।
मुद्दाहरू र बगहरू
त्यहाँ यो एपसँग केही सहि मुद्दाहरू छन्। एक कष्टप्रद मुद्दा यो छ कि मैले आफ्नो प्रोफाईल इन्च र पाउण्ड प्रयोग गर्न सेट गरे तापनि, यसलाई सेन्टमिटर र किलोग्राममा फर्काउँछ। यकीन छ कि यदि यो ग्लिच हो वा विकासकर्ताहरूले मलाई मीट्रिक प्रणाली गम्भीर हुने कुरा बताउन खोज्दैछन्।
अर्को मुद्दा यो हो कि जब तपाईं कसरत पूरा भए सम्म तपाईंको कसरतको नक्सा हेर्न सक्नुहुन्न। म धेरै पैदल यात्रा गर्छु, मलाई मेरो रेकर्डिङ सत्र रोक्न बिना मेरो वृद्धिको नक्सा हेर्न क्षमता छ। यो केहि लागि एक ठूलो मुद्दा हुन सक्छ, तर एन्ड्रोइड बजार र अन्य समीक्षा साइटहरूमा प्रतिक्रियाको आधारमा, मलाई कल्पना गर्दछ कि यो सुविधा भविष्य भविष्यमा थप्न सकिन्छ।
अधिक बस धावक भन्दा बढी
यो अनुप्रयोगको नाम तपाईंलाई मूर्ख नदिनुहोस्। रन-टचस्टिक वार्सर, हाइकिङ र बाइकर्सका लागि समान रूपमा उपयोगी छ किनकि यो धावकहरूको लागि हो। तपाइँ अझै पनि विस्तृत नक्शा पाउनुहुनेछ, जसमा व्यायामको अर्को रूप व्यायाम गर्दा तपाई कसरतको समय, दूरी र अक्षांश सहित समावेश गर्दछ। र यो कसरतको साथ म्यानुअल रूपमा कसरत सत्रहरूमा प्रवेश गर्न सक्ने क्षमताको साथ, मैले यो एप मेरो सबै कार्यको रेकर्ड गर्न एकल स्थानको रूपमा देख्न सक्दिन।
प्रश्न बिना, यो अनुप्रयोग चालु र चलिरहेको प्रकारको कार्यको लागि चमत्कार गर्दछ। त्यसोभए यदि दौडिङको तपाईंको मुख्य छनौट हो भने, रन-टस्टिक तपाईले खोज्नु भएको हुन सक्छ।
मैले समीक्षा गरिरहेको संस्करणबाट नि: शुल्क छ, म सुझाव दिन्छु कि तपाइँ यो एप स्थापना गर्नुहोस्, साथसाथै रन किपर र कार्डियो प्रशिक्षक जस्ता अनुप्रयोगहरू, र हेर्नुहोस् जुन तपाईंको लागि राम्रो काम गर्दछ। तथापि, यदि दौडने विचारले तपाइँलाई क्राइक बनाउँदछ भने, Android अनुप्रयोगहरू Jefit जस्तै, एक पूर्ण विशेष रुप र धेरै सक्षम वजन लिने एप आफ्नो आवश्यकताहरू भरिएको हुन सक्छ।
सारांश
सुविधाहरूको कमीको लागि निःशुल्क अनुप्रयोगहरूको आलोचना गर्न गाह्रो छ। रन-टचको निश्चित रूपमा उच्च मूल्याङ्कन गर्न पर्याप्त सुविधाहरू छन्, तर रन रेजर र कार्डियो प्रशिक्षक जस्तै अन्य समान अनुप्रयोगहरूको तुलनामा, रन-टचस्टिकले आफ्नै पकड गर्न सक्दछ, तर यसले कुनै पनि क्रान्तिकारी वा अनुहार प्रदान गर्दैन कि मलाई बनाउनेछ। यसलाई अर्को सुझाव दिनुहोस्।
सुझाव गरिएका अद्यावधिकहरू नक्साको प्रत्यक्ष, सत्र सत्र हुनेछ र अधिक निजीकरण, एक सही क्यालोरी जगेडा सूची प्रदान गर्न समावेश गर्नका लागि। एउटा अन्तिम विशेषता जुन म देख्न चाहन्छु एक "इन-एप" संगीत खेलाडी हो। "बिजुली" वा "प्रेरणा" गीतहरू बजाउँदा मुख्य अन्तरालमा प्ले गर्नाले यो एपलाई राम्रो तरिकाले कमाइएको पाँच-ताराको मूल्याङ्कनमा धक्का दिनेछ।
यसलाई डाउनलोड गर्नुहोस्, निःशुल्क, एन्ड्रोइड बजारबाट , र सडकमा हिर्काउनुहोस्। सबै अनुप्रयोगहरू जस्तै, तपाईं कहिलेकाहीँ यो कसरी काम गर्दछ राम्ररी थाहा छ र तपाइँले यसलाई प्रयास नगरेसम्म तपाईंको फिटनेस दिनचर्यामा फिट हुन्छ।
सधैं कुनै पनि व्यायाम दिनचर्या सुरु गर्नु अघि आफ्नो स्वास्थ्य हेरविचार प्रदायकसँग परामर्श गर्नुहोस्।