बेस्ट एन्ड्रोइड वेयर स्वास्थ्य अनुप्रयोगहरू

तपाईंको कलाई बाट तपाईंको कार्यआउटहरू ट्रयाक गर्नुहोस्

यदि तपाई स्मार्टफोनको स्वामित्व गर्नुहुन्छ जुन एन्ड्रोइड वियर चलाउछ, Google को अपरेटिङ सिस्टम पहिरन लगाउनका लागी दर्जा-प्रदान गरिएको छ भने, तपाइँ केही ठुलो अनुप्रयोगहरूको लागि खोजीमा हुनुहुन्छ। जब हामीले अघिल्लो पोष्टमा एन्ड्रोइड वेयर प्रयोगकर्ताहरूको लागि सबैभन्दा उत्कृष्ट समग्र डाउनलोडहरू छोड्नुभयो, त्यो लेखले केवल विभिन्न अनुप्रयोग कोटीहरूमा शीर्ष छनौटको सतहमा चकित गर्यो। र जब देखि एन्ड्रोइड वेयर घडीहरू तपाईंको दैनिक क्रियाकलापको ट्रयाक गर्न हार्डवेयरसँग सुसज्जित छन्, यो अनुप्रयोगहरूमा गहिरो डुबाइ लगाउनको लागि समय हो जसले तपाईंको मुस्कानलाई फिट रहन र तपाईंको कसरत डेटामा ट्याबहरूमा राख्न मद्दत पुर्याउँछ।

एक सुरूवात बिन्दु: Google Fit

फिटनेसमा ध्यान केन्द्रित रहेको शीर्ष एन्ड्रोइड वियर अनुप्रयोगहरूको सूचीमा राख्नु अघि, Google Fit भनिन्छ Google को आफ्नै फिटनेस उपकरणमा छुन एक मिनेट लिन लायक छ। यो अनुप्रयोगहरू वास्तवमा सबै नयाँ एन्ड्रोइड फोनहरूमा पूर्व स्थापित छन्, र यदि तपाईंसँग एक एन्ड्रोइड वियर उपकरण छ भने तपाई आफ्नो स्मार्टव्याचमा Google फिटलाई तपाइँको मुख्य फिटनेस एपको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। त्यसो गर्न, तपाईंको फोनमा Android Wear अनुप्रयोगमा नेभिगेट गर्नुहोस्, र तपाईंको पूर्वनिर्धारित गतिविधि ट्रयाकरको रूपमा Google Fit चयन गर्नुहोस्।

Google Fit अनुप्रयोगले अधिकांश आधारभूतहरू समावेश गर्दछ जुन तपाइँ स्ट्यान्डअलो गतिविधि-ट्र्याकिङ यन्त्रहरूमा फेला पार्नेछ - जस्तै एक दिनमा लिइएको कदमहरू, सक्रिय सक्रिय मिनेटहरू, दूरी यात्रा र क्यालोरी जलाएको। यो एप स्वचालित रूपमा एन्ड्रोइड वेयर यन्त्रहरूसँग डेटा सिङ्क हुनेछ, र यदि तपाईंसँग एक एन्ड्रोइड वेयर घडी छ जुन हृदय-दर निगरानीमा समावेश गर्दछ - जस्तै मोटोरोला मोटो 360 स्पोर्ट - Google Fit अनुप्रयोगले यस तथ्याङ्कलाई पनि ट्रयाक गर्नेछ। साथै, Google Fit ले धेरै अन्य एन्ड्रोइड वियर फिटनेस अनुप्रयोगहरूसँग एकीकृत गर्दछ, जसमा यस सूचीमा उल्लेख गरिएका धेरै जसरी उल्लेख गरिएको छ।

थप एडो बिना, यहाँ तपाईंको Android Wear smartwatch मा डाउनलोड गर्न विचार गर्ने सर्वश्रेष्ठ गतिविधि-ट्र्याकिङ अनुप्रयोगहरूको सूची हो।

01 of 05

लाश, चलाउनुहोस्!

तपाईंको मुटुको दरले एक मिशनमा राख्दछ र तपाईलाई अप्ठ्यारो लाशको साथ काम गर्ने भन्दा बढी भन्दा राम्रो तरिकाले प्राप्त गर्ने कस्तो तरिका हो? चाहे तपाईं हिड्न, जोग वा दौड गर्न चाहानुहुन्छ, यो लोकप्रिय डाउनलोडले तपाईंलाई चीजलाई गति दिन उत्प्रेरित गर्छ जब "ज़म्ब्सी चेस" मोड प्रभाव हुन्छ। एपले 200 मिशनहरू समावेश गर्दछ, र इमर्सिभ अनुभव भाग अडियो पुस्तक, अंश कसरत कोच (वा कम्तिमा प्रेरक) हुन्छ। विशेष गरी यदि तपाईं लामो दौडमा बाहिर हुनुहुँदा सजिलै बोरिन्छ, लाश, रन! एक डाउनलोडको लायक छ किनभने यो निश्चित रूपमा व्यस्त हुनेछ। र तपाईंसँग तपाइँको मनपर्ने सङ्गीत सुन्नु भन्दा बलि चढाउन छैन। एपले तपाईंको ट्युन्स कथाको साथ संयोजन गर्नेछ, त्यसैले जब तपाईं "जिउँदो आवाज सुरू गरिरहनु भएको बेला" तपाईको जीवनका लागि दौडिरहनु भएन, तपाईलाई आवश्यक अप्ठेरो अस्थायी हुनेछ र अधिक »

02 को 05

सात - 7-मिनेट कसरत (नि: शुल्क)

यो एप व्यस्त एन्ड्रोईड वेयर प्रयोगकर्ताहरूलाई छिटो र सजिलो workouts मा फिट गर्न मद्दत गर्न डिजाइन गरिएको छ। जब तपाईं नाम बाट अनुमान गर्न सक्नुहुनेछ, कसरत योजनाहरु लामो मिनेटमा सात मिनेट छन्, र उनीहरूलाई कुनै विशेष फिटनेस उपकरणको आवश्यकता छैन; तपाईं बस आफ्नो कुर्सी को प्रतिरोध को लागि, कुर्सी र चयन अभ्यास को लागि एक दीवार संग प्रयोग को लागि। सात अनुप्रयोगले तपाईंलाई उत्प्रेरित राख्न केही खेलकुद रणनीतिहरू प्रयोग गर्दछ; तपाईं तीन "जीवन" संग सुरू गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईं एक दिन हराउनुहुन्छ कि तपाईंले कसरत छोड्नु हुन्छ। तपाईं अधिक उन्नत workouts को प्रगति को रूप मा उपलब्धिहरु पनि अनलॉक गर्न सक्छन्। तपाईं आफ्नो ऊर्जा को रूप मा तपाईं काम को रूप मा राख्न को लागि आफ्नो मनपर्ने अनुप्रयोग बाट संगीत पनि चलाउन सक्छ, र अनुप्रयोगलाई इन्टरनेट जडान आवश्यक छैन, त्यसैले तपाईं कहीं पनि बढ्न सक्नुहुनेछ। बढि »

03 of 05

स्ट्रावा (नि: शुल्क)

सवारी साधनको लागि निश्चित अनुप्रयोगलाई विचार गर्नुहोस्, एन्ड्रोइड वियरका लागि स्ट्रोवाले तपाईंलाई सवारी सुरु गर्न, रोक्न, रोक्न र पुन: सुरुवात गर्न सक्दोरहेछ तपाईंको स्मार्टव्याचबाट सिधै प्रत्यक्ष ट्रयाकिङ, र तपाइँ पहिरन योग्य प्रयोग गरेर दौड वा बाइक सवारी सुरु गर्न भ्वाईस आदेशहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। अनुप्रयोगले तपाईंलाई तथ्याङ्कहरू देखाउँदछ जसमा औसत गति, समय, दूरी, दौड विभाजन, हृदय र वास्तविक समयको खण्डहरू। बढि »

04 को 05

बलियो लिफ्टहरू 5 x 5 कसरत (नि: शुल्क)

बलियो प्रशिक्षण कुनै पनि राम्रो तरिकाले कसरत योजनाको भाग हो, त्यसैले यो भारोत्तोलनमा ध्यान केन्द्रित नभएसम्म उत्तम एन्ड्रोइड वियर अनुप्रयोगहरूको एक राउन्ड अप गर्न अपरिहार्य हुनेछ। StrongLifts अनुप्रयोगले तपाईंलाई बलियो र मांसपेशी निर्माण कार्यको माध्यमबाट मार्गदर्शन गर्दछ, र तपाइँ आफ्नो गतिविधिलाई तपाइँको एन्ड्रोइड वेयर घडीबाट ट्रयाक गर्न सक्नुहुन्छ। अनुप्रयोगले तपाइँलाई स्प्रिट्स, ओभरहेड प्रेसहरू, डेडलिफ्टहरू र थप मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ, प्रति हप्ता तीन 45-मिनेट workouts पूरा गर्ने लक्ष्यको साथ। तपाईं आफ्नो वजन वरीयतामा अनुप्रयोगमा सेट गर्न सक्नुहुन्छ र साथसाथै आफ्नो प्रगतिलाई ट्रयाक गर्न सक्नुहुन्छ। बढि »

05 को 05

एन्ड्रोइड अनलक ($ 3.99) को रूपमा निद्रा

किन निद्रा-ट्र्याकिङ अनुप्रयोग समावेश छ, तपाइँ सोध्नुहुन्छ? ठीक छ, राम्रो आराम पाउने स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ, र तपाइँलाई सजिलो रकम प्राप्त गर्दै सुनिश्चित गर्नाले तपाईंको गतिविधि लक्ष्यहरूसँग ट्रयाक राख्न मद्दत गर्नेछ। यद्यपि यो एपको नि: शुल्क संस्करण हो, यसले तपाइँलाई पहिरनयोग्य सेन्सर प्रयोग गरेर निद्रा चक्र-ट्र्याकिङको दुई-हप्ताको परीक्षण मात्र गर्दछ। तथापि, यो सुरू गर्न राम्रो स्थान हुन सक्छ, किनकि तपाईं निःशुल्क को लागी प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ र सोच्नुहोस् कि नींद-ट्र्याकिङ कार्यक्षमता प्रिमियम संस्करणको भुक्तान गर्न पर्याप्त वारंट गर्न उपयोगी छ। निद्रा चक्र ट्रयाकिङ अनुप्रयोगको अन्य मुख्य विशेषतामा बाँध्छ: एक स्मार्ट अलार्म। यो तपाईंको इष्ट सही पल मा सही खुट्टा मा सुरु गर्न विचार को विचार संग, तपाईं आफ्नो चक्रमा आधारित मा सज्जन ध्वनि संग जगाएगा। बढि »

तल्लो रेखा

तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, धेरै अनुप्रयोगहरू एन्ड्रोइड वेयरका लागि दर्जी-निर्मित छन् जसले तपाईंलाई पसीनाको काम गर्न र तपाईंको फिटनेस प्रगतिको ट्रयाक राख्न मद्दत गर्न सक्दछ। केही समयसम्म पनि यो बहस हुन सक्छ कि एक स्ट्यान्डवाइडले धेरै कसरत तथ्याङ्कहरू सङ्कलन गर्न सक्दछ जब कुनै स्ट्यान्डअन गतिविधि ट्र्याकर खरिद गर्न आवश्यक छैन, यद्यपि निश्चित एथलेट्सहरू र जसले जुन स्विमिंग वा गोल्फ जस्तै अन्य खेलहरू मन पराउँछन् अझै पनि स्पोर्ट स्पोर्ट्सडेबलबलहरू हेर्न चाहन्छन्।