भिडियो गेम्सले गर्दा मोशन मोटाईसँग कसरी निपटने?

यो एक सख्त अनुभव हो: तपाईं आफ्नो ब्रान्ड स्पाङ्किन 'नयाँ भिडियो गेमको आनन्द लिइरहनुभएको छ, सम्भवतः तपाईले महिनाको लागि खेलिने प्रत्याशित गर्दै हुनुहुन्छ, जब सबै अचानक, थैलीमा पल्टिन्छ, त्यसपछि एक राक्षस टाउको दुखाइ, र त्यसपछि सम्भावना थकान / चकलेट । यदि तपाइँ विशेष गरी अनैतिक हुनुहुन्छ भने, उल्टी पछ्याउनेछ। बधाई छ, तपाईं आधिकारिक रूपमा गति रोगको पीडा हुनुहुन्छ।

भिडियो गेमहरू द्वारा गतिित गतिको रोगलाई अझ राम्ररी "सिम्युलेटर बिरामी" भनिन्छ जुन गति रोगको परम्परागत घटनाहरूको बावजूद, तपाईंको लामखुट्टा वास्तविक चालद्वारा ट्रिगर गरिएको छैन। टमाटर, टमाहा - तपाईंले जुनसुकै भावनालाई कल गर्न चाहानुहुन्छ, यो अझै पनि भयानक छ।

तर हामी किन गति बिरामीले पीडित छौं? अधिक महत्त्वपूर्ण कुरा हो, यदि तपाईं एभिड ग्यामर हुनुहुन्छ भने, तपाईं कसरी चिसो, पेट-फ्लाइङ्ग टच दुख्नदेखि बच्न सक्नुहुन्छ?

कुन कारणले मोशन मोटेको छ?

बस राख्नुहोस्, गति रोगलाई बिरामी स्वास्थ्यको अनुभव हो जुन हाम्रो आँखा र हाम्रो भित्री कान बीचको विवादमा ल्याइएको छ। जब तपाईंको भित्ता कान हाउजाउ आउँछ, तर तपाईंको आँखा तत्काल अवधारणामा (जहाजको डेकमा उभिएको एउटा राम्रो उदाहरण हो), तपाईंको आँखाले कहिलेकाँही पछ्याउँदछ, उल्टो सँगसँगै एक स्थिर वातावरण को अवलोकन गर्दैछ।

तर यो किन हुन्छ? वैज्ञानिकहरूले सामान्यतया विश्वास गर्छन् कि कष्ट दिनहुँ हाम्रो पुरातन पुर्खाहरूले हाम्रो भोजनको लागि जंगलको छेउमा स्फूर्ति गर्न प्रयोग गर्दथे। हामी कहिलेकाहीँ केहि विषाक्त खाना खायौं, र भित्ताहरू पछ्याउँथे। हाम्रो दिमागले यसो भन्छ, "जोआ, यो सही छैन," र शरीरलाई अपमानजनक एजेन्टलाई शुद्ध पार्न आग्रह गर्नेछ।

आजकल, जब हाम्रो भित्ता कान र हाम्रा आँखाहरू तिनीहरूका तारहरू पार गरिए - अग्रगामी जहाज परिदृश्यको जस्तै - हाम्रो मस्तिष्कले हामी पुरानो पुरानो हलचलहरूको माध्यमबाट जाँदैछौं र हाम्रो पेटले खराब भोजनलाई हानिकारक बनाउन उत्प्रेरित गर्छ। कहिले काही खाईयो। मोशन बीमारी विक्किङ र रोमीजस्तै समुद्र-योग्य सभ्यताको समस्या पनि थियो।

भिडियो खेलहरूद्वारा गति प्रवाह हुन्छ - उर्फ, सिम्युलेटर बिरामी - अवस्थित आन्तरिक-कानको विरोधको कारण अवस्थित छ जसले सीएसीसीपन र एयरसेक्ससिटीको राम्रो ज्ञात दुरुपयोग गर्दछ।

जब तपाइँ एक भिडियो खेल खेल्नुहुन्छ, तपाई सामान्यतया सोफेमा स्टेसनरी हुनुहुन्छ, तर तपाईंको आँखा अझै पनि अन-स्क्रिन आन्दोलन देख्नुहुन्छ, जुन तपाइँको दिमागमा दुखी हुन सक्छ। वैज्ञानिकहरूले अझैसम्म सिम्युलेटर बिरामीबाट पीडित कारणहरू पुष्टि गरेका छन्, तर सबैले सम्झौतामा छ कि यो माध्यमबाट जाने मजाक छैन। हामी एक कुराको लागि निश्चित कुरा बुझ्दछौं: सिम्युलेटर बिरामी भिडियो खेलहरूको लागि विशेष छैन। लोकप्रिय मेकानिक्स को अगस्त 2007 मा प्रकाशित एक रिपोर्ट को अनुसार, "यूएस सेना अनुसन्धान संस्थान द्वारा एक 1 99 5 को रिपोर्ट ले पाया कि लगभग आधी अर्धियहरुलाई सैन्य पायलटहरु जो फ्लाइट सिम्युलेटरहरु लाई बाद में विकसित गरे - र 10 प्रतिशत उत्तरदाताओं को लक्षण 4 भन्दा बढी घण्टा। "

कसले मोटेको रोगबाट पीडा दिन्छ?

गतिको रोगबाट पीडित व्यक्तिहरूको संख्या घटाउन गाह्रो छ। सबै पछि, एक व्यक्ति जसले सजिलै संग हवाई जहाजमा बिरामी हुन सक्छ कारमा कुनै समस्या नहुन सक्छ, र जो व्यक्तिले सिसेकले कहिल्यै पाउँदैन, अझै पनि 3 डी भिडियो खेलहरू खेलिरहेको समस्या हुन सक्छ। सैन्य मेडिकल रिसर्च र शिक्षाको लागि बुर्डन इन्स्टीट्यूटले अनुमान गर्दछ कि लगभग 33% अमेरिकनहरूले गति, बीउ वा हवाले यात्रा गर्दा पीडित बीमारीबाट पीडित हुन्छन्, तर जब एक विमानले ट्युबुल्युसन वा नमिल्ने तरंगहरूको सामना गर्दछ।

भिडीयो खेलहरू द्वारा उत्प्रेरित सिम्युलेटर बिमारी एक सुन्दर नयाँ घटना हो। प्रारम्भिक कन्सोल खेलहरू सामान्यतया साइ स्क्रोलिङ एडभेन्चरहरू थिए, वा अन्य उनीहरूलाई शीर्ष-डाउन परिप्रेक्ष्यबाट हेरे। यो 90 दशकको अन्त र प्लेस्टेशन, एन64, र 3 डी बहुभुज ग्राफिक्स सम्म पुग्न सकेन जुन मान्छेले वास्तवमा लामखुट्टेको बारेमा उजुरी सुरु गरे (यद्यपि पीसी बजारले शिकायतहरूमा एक टाउको सुरु गरेको थियो भने 1 99 1 को 3 डी ग्रिडोर-क्रेलिङ खेल Wolfenstein 3 डी र 1993 को DOOM )। फेरि, हामीसँग कुनै पनि विशिष्ट संख्या छैन, तर सिम्युलेटर बिरामीले कुनै पनि उमेर, दौड, वा लिङ्गको कुनै पनि व्यक्तिलाई दुर्व्यवहार गर्न सक्छ।

के म चिन्ता पर्छ यदि म र / वा मेरो बाल अनुभव गति मोटाई एक भिडियो गेम प्ले गर्दा?

जाहिर छ, यो बच्चा धेरै सानो गेममा संलग्न छ यदि यो धेरै दुखाइ हुन सक्छ र अचानक सिरदर्द र नशे को बारे मा शिकायत गर्न सुरु हुन्छ। जबकि यी शिकायतहरू कुनै पनि माध्यमबाट बेवास्ता गर्न सकिँदैन, दमन नगर्नुहोस्: स्वास्थ्य र समाचार वेबसाइटको अनुसार Canoe.ca र गति रोग को प्रबन्ध गर्न को लागि यसको मार्गदर्शक, "उल्टो जारी रहन को लागि गति रोग को कुनै गंभीर जटिलता छैन जब सम्म उल्टी जारी बिन्दु जहाँ तपाईं निर्जलित हुनुभयो। "

Nintendo को वेबसाइट को "उपभोक्ता सुरक्षा" को भाग पनि गति बीमारी को समस्या लाई स्पष्ट रूप देखि संबोधित गर्दछ: "भिडियो गेम बजाना केहि खिलाडियों मा गति रोग को कारण हुन सक्छ।" यो एक सरल समाधान पनि प्रदान गर्दछ: "यदि तपाईं वा तपाईंको बच्चाले भिडियो खेल खेल्दा चकित वा मनमनै महसुस गर्छ भने, खेल रोक्नुहोस् र आराम गर्नुहोस्। तपाईलाई अझ राम्रो नभएसम्म ड्राइभ नगर्नुहोस् वा अन्य माग्न गतिविधिमा संलग्न नगर्नुहोस्।"

नन्टेंद्रले सल्लाह दिन्छ कि केटाकेटी जसले भिडियो गेम बजाउँदा बिस्तारै पीडित भइरहेको छ भने खेल जारी राख्नु अघि नै सम्भवतः डाक्टरलाई हेर्नु पर्छ।

म कसरी मोटेको रोग निपटाउन सक्छु?

यदि गतिको लक्षण तपाईंको बिरामीले गम्भीर-विस्फोटहरू, बारम्बार र / वा भारी उल्टो, चरम चकलेट हो - तपाइँले तपाइँको गेम क्यामेरा पुन: सुरु गर्नु अघि निश्चित रूपमा डाक्टरलाई सल्लाह दिनुपर्छ। यदि लक्षणहरू हल्का हुन्छन् भने तथापि, तपाइँ तिनीहरूलाई गति बीमारीमा कम पार्नु भएको छ र अर्को कारण होइन, त्यसपछि तपाईंको गेमिङ अनुभव अझ सहज बनाउनको लागी केहि चीजहरू छन्।

3D डिस्प्ले बन्द गर्नुहोस् (यदि तपाईं एक निन्न्टेन्डे 3 डी एस खेलिरहनु हुन्छ) - निन्टेन्डे 3DS ले छवि को विशेष चश्मे को बिना 3 डी छवियों को प्रदर्शित गर्न सक्छन्, जो देखने को लागी एक सुन्दर फीचर हो। तर त्यो थप गहिराइले मानिसहरूलाई बिरामीलाई सजिलै गतिमा पुर्याउन मा हत्या हुन सक्छ। यदि तपाईंलाई समस्या भएको छ भने, यो 3DS को 3D डिस्प्ले असक्षम पार्न खराब विचार हुन सक्छ । 3DS मा लगभग हरेक खेल 3D डिस्प्ले बिना खेल्न सकिन्छ, त्यसैले तपाईं सबै हराइरहेका छौं केही अतिरिक्त-फैंसी विशेष प्रभावहरू।

खाली पेटमा गेमिङ कोसिस गर्नुहोस् - ठूलो भोजन पछि केही गेमको लागि बसिरहनु राम्रो छ, तर यदि तपाईं गति बिरामीको ग्रस्त हुनुहुन्छ भने यो स्मार्टस्ट विचार नहुन सक्छ।

आफैलाई एक घन्टा वा एक दिन भिडियो गेम प्ले गर्नु अघि तपाईंको खाना पचाउन, विशेष गरी यदि तपाईंले भर्खरै धेरै भारी, तेल भाडा खाएको छ।

खेलमा खेल खेल नगर्नुहोस्! - कारमा पढ्नु कार रोगको लागि एक प्रसिद्ध ट्रिगर हो किनभने तपाईंको आँखाहरू हिँडिरहेका छन्, तपाईंको कानले आंदोलनको भावना र तपाईंको शरीर स्थिर छ। यही कारणले तपाईं ह्यान्डहेल्ड खेल खेल्दै गर्दा तपाईं जानुहुन्छ पनि एक वास्तविक श्याम पनि हुन सक्छ।

लगातार ब्रेक लिनुहोस् - तपाई वास्तवमा 3 डी खेलहरूमा "अनुकूल" गर्न सक्नुहुनेछ जुन तपाईलाई कटिबद्ध महसुस गर्नुहुन्छ तर यसलाई बल नगर्नुहोस्। बारम्बार ब्रेकहरूसँग छोटो खेल सत्रहरूमा सीमित गर्नुहोस्, र त्यसपछि अलि बढी बजाउनुहोस्, वा कम्तिमासम्म जबसम्म तपाई अझै ठीक छ।

खेलकुद गर्दा एक्यूप्रेचर ब्यान्ड पहिरन गर्ने प्रयास गर्नुहोस् - यात्रा ब्यान्डहरू र सागरब्यान्ड जस्ता कंगनहरू जस्तै वैज्ञानिकहरूले गर्भवती महिलाहरूमा कमजोरी र उल्टीलाई कम गर्ने वा अन्त्य गर्ने बिरामीको साटो साबित भएका छन् जुन ती बिरामीको बिरामीको साथ पीडित छन्। आकाश। यदि तपाईसँग भिडियो खेलहरूद्वारा ल्याईएको सिम्युलेटर बिरामीको साथ समस्या छ भने तिनीहरू निश्चित रूपमा एक प्रयासको लायक हुन्छन्।

एक्यूप्रेचर कंगन एफडीए द्वारा स्वीडेन को उपचार को रूप मा अनुमोदित गरिएको छ। तिनीहरू पनि लागू औषधि हुन्, कुनै साइड इफेक्टहरू छैनन्, अपेक्षाकृत सस्तो छ, र लगभग कुनै पनि औषधि भण्डारमा किन्न सकिन्छ।

आफैलाई 2 डी गेम्समा सीमित गर्नुहोस् - यदि सबै भन्दा खराब र खराब कुराले गर्दा सबभन्दा खराब मात्र हुन्छ भने तपाईंको सिमुलेटर बिरामीलाई कम गर्न, जगेडा गर्दछ। Nintendo डी एस र 3DS को दुवै उत्कृष्ट 2 डी गेम्स को योग्य योग्य पुस्तकालयहरु छन् जुन रिटेल मा खरीदा जा सकता छ, या Nintendo DSi दोकान र / या Nintendo 3DS दोकान को माध्यम ले डाउनलोड गरिन सक्छ । उत्कृष्ट 2 डी खेलहरूको लागि केहि सुझावहरू समावेश छन्:

Shantae: Risky बदला
VVVVVV
Mutant Mudds
Zelda को लीजेंड: मिनीश कैप
Kirby Mass Attack
गुफा कथा
मट र जादू: टकराव को नायक
मारियो र लुगी: बोर्सर भित्रको कथा