तपाईं कसरी फेसबुकमा आदी हुनुहुन्छ भने बताउनुहुन्छ
यदि तपाईं सोच्दै हुनुहुन्छ भने सामाजिक सञ्जालसँग कुन पोष्ट फिक्सेशन पूर्ण-फटिएको फेसबुक लतमा विस्फोट गर्दछ, यहाँ सात चेतावनी संकेतहरू छन् जुन तपाइँ (वा कसैले तपाईंलाई थाहा छ) फेसबुकको आदी हुन सक्छ।
01 को 08
फेसबुकमा धेरै समय बित्यो
फेसबुकमा अत्यधिक समय खर्च गर्दै एक स्पष्ट रातो झण्डा हो। कितना समय अत्यधिक छ? यदि तपाइँ फेसबुक वेबसाइटमा दफाइएको तपाईंको नाकको साथ एक पङ्क्तिमा तीन घन्टा भन्दा बढी घण्टा वा तीन घण्टा बिताउनुहुन्छ भने, तपाइँ सम्भवतः आदी हो।
02 को 08
बाध्यकारी प्रोफाइल ड्रेसिङ
तपाईंले आफ्नो होमवर्क गरिरहनु भएको छ वा त्यो कागजातमा काम गरिरहेको हुनाले तपाईंको मालिक कल चाहन्छ वा तपाईंको बच्चाहरूसँग खेलिरहेको छ, तर यसको सट्टा तपाईंले फेसबुकमा साइन इन गर्दछ ताकि तपाइँ यस हप्ताको तेस्रो पटक आफ्नो प्रोफाइल तस्बिर परिवर्तन गर्न सक्नुहुनेछ। बाम। तपाईं आदी हुनुहुन्छ।
03 को 08
स्थिति अपडेट चिन्ता
यदि तपाईंले आफ्नो फेसबुकको स्थिति दिनदिनै कम्तीमा तीन वा चार चोटि अद्यावधिक गर्नुहुन्न भने तपाईंलाई चिन्तित, तंत्रिका वा दोषी महसुस गर्दछ। के तपाइँ जान्नुहुन्छ कि केही मान्छे आफ्नो अवस्था अद्यावधिक नगरी दिन जान्छन्? सोचेनन्।
04 को 08
बाथरूम अद्यावधिकहरू
तपाईं आफ्नो फोन बाथरूममा लिनुहोस् ताकि तपाईं ज्यानमा आफ्नो स्थिति अद्यावधिक गर्न सक्नुहुनेछ। त्यो बस घृणित छ। तपाईं आशिष हुनुहुन्छ, र तपाईलाई यसको बारेमा केहि गर्न आवश्यक छ।
05 को 08
तपाईंको पाकेट फेसबुकमा सामेल भयो
तपाईंले आफ्नो कुकुर वा तपाईंको बिरालोको लागि फेसबुक खाताहरू सिर्जना गर्नुभयो - र हो, तपाईले उनीहरूलाई एक-अर्कालाई साथी बनाउनुभयो।
06 को 08
फेसबुक Tardy
तपाईं कार्य म्यादलाइनहरू सम्झनुहुन्छ वा व्यापार सभाहरूको लागि ढिलाइ हुनुहुन्छ किनभने तपाई फेसबुकको भर्चुअल भर्टमा हराउनुहुन्छ। आदी।
07 को 08
मित्र अन्वेषण
तपाईंको 600 भन्दा अधिक फेसबुक साथीहरू छन्, तर तपाईंसँग पर्याप्त छ कि तपाइँलाई झन् झन्झन्झन् झन्झन्डा-र तपाईं वास्तवमा ती "साथीहरू" को आधा भाग पनि भेट्नुभएको छैन।
सम्भावनाहरू तपाईं आदी हुनुहुन्छ, तर यो अहिले असामान्य छैन। हेर्नुहोस् कि तपाईं जान सक्नुहुन्छ र तपाईसँग कुनै पनि सुन्नु भएको व्यक्तिलाई मेटाउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं सक्नुहुन्न भने, तपाईं शायद आदी हो।
08 को 08
के तपाईं आदी हो भने के गरौं
यदि यी लतको लक्षणहरू दुई वा बढी सोशल सञ्जालसँग तपाईंको सम्बन्ध वर्णन गर्नुहुन्छ भने, तपाईं शायद तपाईंको वास्तविक जीवनको धेरै अधिक तपाईको भर्चुअल एकमा छिटो पार्दै हुनुहुन्छ।
यदि तपाईं निर्णय गर्नुहुन्छ कि तपाइँ फेसबुकमा आफ्नो लतलाई हराउन चाहानुहुन्छ भने, तपाईले तपाइँको फेसबुक खाता निष्क्रिय वा तपाईंको फेसबुक मेटाउने जस्ता ठण्ड-टर्की समाधानहरू प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ। ती दुई सरल फिक्सहरू छन्, तर अन्य कम-शंकास्पद विकल्पहरू अझ राम्रो हुन सक्छ। केही वैकल्पिक रणनीतिहरू पत्ता लगाउनुहोस् जसले तपाईंलाई फेसबुक लतलाई हराउन मद्दत गर्दछ जस्तै तपाईंले साइटमा बिताउनु भएको समय वा फेसबुक ब्लकर प्रयोग गरेर लग राख्नु भएको छ।