विलुप्त ब्राउजिङ बानीहरू सीमित गरेर तपाईंको समय नियन्त्रण गर्नुहोस्
यो चित्र: तपाईं निर्दिष्ट कार्य प्राप्त गर्न इरादा संग अनलाइन जानुहोस्। तर यसका साथ, तपाईले ईमेल, फेसबुक , एप्स / सफ्टवेयर अद्यावधिकहरू, ब्राउजर ट्याबहरूमा विचलित हुनुभयो तपाईले तपाईलाई खुला राख्नु भएको छ , तपाईको मनपर्ने सेलिब्रेटीबाट एक टिस्टार्मर्म र तपाईले कललाई अनलाइन गरिरहनु भएको थियो।
यो राम्रो भएन भने तपाईंसँग केहि प्रकारको समय व्यवस्थापन एप वा वेब उपकरण रहेको छ जुन तपाइँले पहिलो स्थानमा के गर्न अनलाइन सम्झँदा अन्तमा 45 मिनेट बर्बाद गर्नुअघि रोक्नुभयो?
अनलाइन भित्रीताले तिनीहरूका लागि एक वास्तविक समस्या हुन सक्छ जुन अनौपचारिक ब्राउजिङ बानीहरूको विरोध गर्न मननशील वा अनुशासन योग्य छैन, तर त्यहाँ कुनै पनि विवेक-प्रोन व्यक्तिले पनि अधिक जानबूझयोग्य प्रयोगकर्ता बन्ने प्रशिक्षित गर्न सक्दैन किन कुनै कारण छैन। समय व्यवस्थापन अनुप्रयोगहरू र ब्राउजर एक्सटेन्सनहरू जस्तै उपकरण सुरू गर्दा एक ठूलो मद्दत हुन सक्छ।
सिफारिस गरिएको: अन्तलेस इन्टरनेट ब्राउजिङ साइकल कसरी ब्रेक गर्ने
यदि तपाईं अझ बढि उत्पादक वेब प्रयोगकर्ता हुन चाहानुहुन्छ जुन मज्जा लिनको लागी थप नि: शुल्क समय छ, निम्न उपकरणहरूको एक (वा धेरै) डाउनलोड गर्न वा स्थापना गर्न विचार गर्नुहोस्।
01 को 10
RescueTime
RescueTime एक धेरै लोकप्रिय समय प्रबन्धन अनुप्रयोगहरू मध्ये एक हो जुन तपाईले तपाइँको ब्राउजर ब्राउजिङ वेबसाइटहरू र अनुप्रयोगहरू ट्रयाक गर्न डेस्कटप र मोबाईल वेबमा प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। एक नि: शुल्क सदस्यता तपाईं यो प्लस तपाईं कसरी आफ्नो समय खर्च गर्न चाहानुहुन्छ, साथसाथै साप्ताहिक र त्रैमासिक रिपोर्टहरू भनेर लक्ष्य निर्धारण गर्ने मौका दिन्छ। तपाईं एक विशेष गतिविधिमा पर्याप्त समय खर्च गरेको बेला अलर्ट प्राप्त गर्न को लागी उपकरण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, विशिष्ट वेबसाइटहरु रोक्नुहोस्, तपाईंको दिन र अधिक उपलब्ध उपलब्धिहरु। बढि »
02 को 10
ट्रयाक
हेर्न चाहनु भएको छ तपाई कति विशिष्ट वेबसाइटहरूमा खर्च गर्दै हुनुहुन्छ? ट्रयाक एक सरल क्रोम वेब ब्राउजर एक्सटेन्सन हो जसले राम्रो पाई ग्राफ र सम्बन्धित किंवदंती देखाउँदछ जसले तपाईंलाई आफ्नो समय खर्च गरिरहेको छ। विकासकर्ताको अनुसार, यो केवल वेब पेजमा सक्रिय समय ट्रयाक गर्दछ - यस अर्थ यदि तपाईले धेरै ब्राउजरहरू खोल्नुहुन्छ भने, यो माउस आचरण वा वेब पृष्ठमा कुनै अन्य कार्यहरू पत्ता लगाउँदैन जुन ट्र्याकिङ तिर गणना गर्दछ। बढि »
03 मध्ये 10
Go F *** ing Work
यो एकदम सही व्यक्तिहरू मनपर्ने व्यक्तिहरूको लागि होइन। ट्रयाकको रूपमा, जानुहोस् F *** ing कार्य क्रोम एक्सटेन्सन हो जुन वेबसाइट ब्लकरको रूपमा कार्य गर्दछ। एक्स्टेन्सनलाई बताउनुहोस् जुन तपाइँले ब्लक गर्न चाहानुहुन्छ वेबसाइटहरू (फेसबुक, Netflix , YouTube , आदि) र त्यसपछि यो भ्रमण गर्न प्रयास गर्नुहुने बेला, तपाईं पनि प्रयास गर्न को लागी भोग्नु र कसम गर्नुहुनेछ। तपाईं निस्सन्देह, पजमा विस्तारको लागि कम्तिमा पाँच मिनेट वा 48 घण्टासम्मको लागि राख्न सक्नुहुन्छ, तर यदि तपाइँ त्यसो गर्नु अघि तपाईं निश्चित हुनुहुन्छ भने एक्स्टेन्सनले तपाईंलाई सोध्नेछ! बढि »
04 मध्ये 10
StayFocused
यदि तपाईं अघिल्लो सुझाव गरिएको ब्राउजर एक्स्टेन्सनद्वारा खराब भाषामा लुगा लगाउन चाहानुहुन्छ भने, तपाईं धेरै समान विनम्र विकल्प जस्ता समान फोरमको प्रयास गर्न चाहानुहुन्छ। StayFocused एक क्रोम एक्सटेन्सन पनि हो जुन तपाईंको समय-बर्बाद वेबसाइटहरूमा पहुँच सीमित गरेर काम गर्दछ । यस विशेष विस्तारले तपाईंलाई निर्दिष्ट समयको लागि पहुँच सीमित गर्न अनुमति दिन्छ - उत्पादनत्मक समयको एक घण्टाको लागि भन्नुहोस्। तपाईं पहुँचको लागि दैनिक अधिकतम समय अनुमति दिन सक्नुहुनेछ, तर जब त्यो समय हुन्छ, ती वेबसाइटहरू दिनको पछाडिको लागि पहुँचयोग्य हुनेछ। बढि »
05 मध्ये 10
आत्मसंयम
के तपाई म्याक प्रयोगकर्ता हुनुहुन्छ? SelfControl एक नि: शुल्क म्याक एप हो जसले प्रयोगकर्ताहरूलाई धेरै केहि पनि रोक्न अनुमति दिन्छ - वेबसाइटहरू, मेल सर्भरहरू वा अरू अरू। यद्यपि चेतावनी: माथि उल्लेखित क्रोम एक्सटेन्सनहरूको विपरीत, जुन तिनीहरूलाई निषेधित गरेर बाईपास गर्न सकिन्छ, SelfControl ले तपाईंको म्याक पुन: सुरू गर्नु पछि काम गरिरहेको छ। त्यसैले जब तपाइँ विचलन रोक्नको लागि समय सीमा सेट गर्नुहुन्छ, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईलाई वास्तवमा समयको अवधिमा उनीहरूको आवश्यकता छैन। बढि »
06 मध्ये 10
जङ्गल
ठीक छ, त्यसैले हुन सक्छ तपाईं एक मोबाइल लतको अधिक हुनुहुन्छ। यदि तपाईं हुनुहुन्छ भने, तपाईं वन - आईओएस, एन्ड्रोइड र विन्डोज फोन उपकरणहरूको लागि उपलब्ध एक प्रिमियम एप्स जाँच गर्न चाहानुहुन्छ जुन स्मार्टफोन लत धकेल्न एक राम्रो राम्रो दृष्टिकोण लिन्छ। रूखहरू रोपण गर्दै! जब तपाईं आफ्नो काममा फोकस गर्न चाहानुहुन्छ जब तपाईं एक रूख रोप्नुहुन्छ, र जस्तो गर्नुभयो भने, रूख बढ्छ। यदि तपाईंले एप छोड्नुहुन्छ भने, रूखलाई मारियो। Chrome र Firefox को लागि ब्राउजर एक्सटेन्सनहरू पनि छन्, त्यसैले तपाईं वेबमा तपाईंको जंगल पनि बढ्न सक्नुहुन्छ! बढि »
07 मध्ये 10
क्षण
यदि तपाइँ एक आईफोन एड्स हुनुहुन्छ भने केवल सरल, नि: शुल्क एप हेर्नुको साथै तपाईंलाई आफ्नो फोनको निरन्तर जाँच गरी तपाईको खराब बानी हाल्नु र खर्च गर्नुमा धेरै समय बिताउनु, पन्तलाई विचार गर्नुहोस्। वास्तवमा तपाइँ आफ्नो फोनमा कितना समय खर्च गरिरहनु भएको छ, चीजलाई प्रत्येक X मिनेट प्राप्त गर्न तपाईंलाई सचेत सेट गर्नुहोस् र जब तपाइँ पुग्नुभयो भने तपाईले यो चेतावनी दिन्छ कि दैनिक सीमा सेट गर्नुहोस्। तपाईं कुन अनुप्रयोगलाई अधिक प्रयोग गर्नुहुने ट्रयाक गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाइँलाई सबैभन्दा धेरै मनपर्ने कुराको विचार प्राप्त गर्न। बढि »
08 को 10
विश्राम बिना
अर्को स्मार्टफोन लत अनुप्रयोग उपलब्ध गराउनको लागी दुवै आईओएस र एन्ड्रोइड उपकरणहरूको लागि निःशुल्क उपलब्ध छ BreakFree, जुन तपाईंको एप प्रयोगको अनुगमन गरिन्छ र त्यसपछि ओभरज्यूजका ढाँचाहरू पहिचान गर्दछ ताकि यसले तपाईंलाई ढिलो गर्न चेतावनी दिन्छ। यो जाहिरातले तपाईंको "लत स्कोर," गणना गर्नको लागी एक उन्नत एल्गोरिथ्म प्रयोग गर्दछ जुन तपाई वास्तविक समयमा देख्न सक्नुहुन्छ। यो एक मात्र ठूलो ठूलो उल्टो छ - यो तपाईंको स्थान सेवाहरू चालू हुन आवश्यक छ, जुन साँच्चै ब्याट्रीको ब्याट्रि बाहिरबाट तपाईँको यन्त्रबाट चल्न सक्छ, त्यसैले निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ एप बाहिर प्रयास गर्नु अघि यो विचार गर्नुहोस्। बढि »
09 मध्ये 10
चिसो टर्की
शीत टर्की अर्को सबै-एक-समय समय व्यवस्थापन उपकरण डेस्कटप वेबको निर्माण गर्दछ। नि: शुल्क संस्करणको साथ, तपाईं अधिकतम ब्लक अवधि सेट गर्न चाहनुहुन्छ, ब्लक सूचीहरूको लागि बहु अनुकूलन समूहहरू सिर्जना गर्नुहोस् जुन विशेष अवसरहरू पूरा गर्दछ र सुविधाजनक काम / ब्रेक टाइमरको आनन्द उठाउँदछ। प्रो संस्करणले तपाईंलाई धेरै समय तालिका प्रदान गर्दछ , अनुप्रयोगहरूलाई ब्लक गर्ने क्षमता, वाइल्डकार्ड्स वा अपवादहरू, काम / विच्छेद अन्तरालहरू र "जमे भएका टर्की" भनिन्छ जुन केहि दिनको विशेष समयमा बाहिर लक गर्न को लागी सेट गर्ने क्षमता। बढि »
10 मध्ये 10
स्वतन्त्रता
यदि तपाईं एकदम राम्रो समय व्यवस्थापन अनुप्रयोगको लागि भुक्तान गर्न चाहानुहुन्छ जुन साँच्चिकै सबै कुरा समावेश गर्दछ, स्वतन्त्रता तपाइँको लागि एप हुन सक्छ। तपाईं यसलाई निःशुल्क प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ र त्यसपछि निर्णय गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँ मासिक, वार्षिक वा स्थायी सदस्यता चाहनुहुन्छ। स्वतन्त्रताले सबै यन्त्रहरूलाई म्याक ओएस एक्स, आईओएस र विन्डोजमा चलाउन समेत समावेश गर्न सक्छ। कुनै पनि अनुप्रयोगहरू वा वेबसाइटहरू ब्लक गर्नुहोस्, "फ्रीडम" कार्यक्रमहरू अनुसूचित गर्नुहोस् र लक मोडको साथ नयाँ बानीहरू निर्माण गर्नुहोस्। एप सुपर सफा र सजिलो हो, तर तपाईंलाई अझ बढी उत्पादक हुन मद्दत गर्नको लागि एक धेरै शक्तिशाली उपकरण पनि छ। बढि »