म साक्षीको आईफोन व्यायाम अनुप्रयोग समीक्षा

एड। नोट: यो अनुप्रयोग iTunes मा अब उपलब्ध छैन। यो जानकारी अभिलेख प्रयोजनका लागि राखिएको छ र पाठकहरूलाई सहयोग गर्नेहरूलाई अझै पनि अनुप्रयोगमा राखिनेछ।

असल

• व्यायामको व्यापक संग्रह
• तस्वीर, भिडियो र पाठ वर्णन
• व्यायाम र वजन लग

खराब

• EDGE स्ट्रिमिङको दु: खी छ

IFitness (मेडिकल प्रोडक्शंस, यूएस $ 1.99) धेरै आईफोन फिटनेस एप्स मध्ये एक हो जसले तपाईंलाई मांसपेशी वा ड्रप पाउन्ड बनाउन मद्दत गर्दछ। शक्ति-प्रशिक्षण अभ्यासको यसको विस्तृत डेटाबेसको लागि धन्यवाद, यो एक एप हो जुन तपाईंको आईफोनमा एक स्थानको योग्य छ।

300 भन्दा बढी व्यायाम गर्दछ

यसको सरलतममा, आईएफएचएफआर एप 300 देखि अधिक अभ्यास को एक डाटाबेस हो। अभ्यासहरू वर्णमाला क्रममा सूचीबद्ध छन्, शरीरमा उनीहरूले लक्षित-भाग, अनुहार, हतियार, छाती, छाती आदिद्वारा व्यवस्थित गरिन्छ।

प्रत्येक व्यायामले प्रदर्शन गर्न कसरी वर्णन गर्दछ बहु-चरण चित्रहरू, र अधिक जटिल चालहरू (सबैमा लगभग 120) भिडियोहरू प्रदर्शन गर्ने एक भिडियो समावेश गर्दछ। यदि तपाइँ अझै पनि भ्रमित हुनुहुन्छ भने, एक पाठ लेखले कुनै पनि भ्रमको समाधान गर्न मद्दत गर्दछ। म विभिन्न प्रकारको अभ्यासहरूको साथ प्रभावित भए, र भिडियोहरू चल्ने सिद्धहरूको लागि भिडियो ठूलो मद्दत हो।

आईफोनको आईफोन अनुप्रयोगले यी सबै अभ्यासहरू मात्र समावेश गर्दछ, तर यो तपाईंको प्रगतिको ट्रयाक गर्न पनि एक राम्रो तरिका हो। अनुप्रयोगमा एक फिटनेस लग समावेश छ ताकि तपाइँ व्यायाम, दोहोर्याउने र वजनहरू प्रत्येक कसरत सत्रको लागि प्रयोग गर्नुहुनेछ। मलाई कार्डियो workouts अलग देखि रेकर्ड गर्न को बारे मा चिंतित थियो, तर म साक्षीमा सामान्य कार्डियो व्यायाम पनि समावेश गर्दछ ताकि तपाईं तिनीहरूलाई आफ्नो लग इन गर्न सक्नुहुनेछ। एकपटक तपाईले पर्याप्त कार्यआउट लगाउनु भएपछि, तपाईं ग्राफमा सबै डाटा हेर्न सक्नुहुन्छ वा इमेल मार्फत यसलाई निर्यात गर्न सक्नुहुन्छ।

अन्य उपयोगी विशेषताहरू: वजन घटाने & amp; सुझाव गरिएका कार्यआउटहरू

मैले साक्षीमा अन्य सुविधाहरू समावेश गर्दछ जुन यसलाई अविश्वसनीय रूपमा उपयोगी अनुप्रयोग बनाउँछ। यो एक बीएमआई (शरीर मास सूचकांक) कैलकुलेटर को अतिरिक्त, तपाईंको वजन कम र शरीर को माप को ट्रैक गर्न को लागी एक खण्ड प्रदान गर्दछ। तपाईं नि: शुल्क iFitness खाताको साथ सबै डेटा ब्याकअप गर्न पनि छनौट गर्न सक्नुहुनेछ।

शुरुआती व्यायाम कार्यक्रम सुरु गर्ने शुरुवातले व्यक्तिगत अभ्यासहरू छनौट गरेर छनौट गरेर अभिभूत हुन सक्छ। यदि तपाइँ ती प्रयोगकर्ताहरू मध्ये एक हुनुहुन्छ भने, आईएफएचएचए अनुप्रयोगले समग्र शरीर टोनिंग, वजन घटाने , वा मासुपेशी भवनमा ध्यान केन्द्रित गरेको धेरै सुझाव गरिएको routines समावेश गर्दछ जुन तपाईले प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ जब सम्म तपाई आफ्नै, निजीकृत कसरत योजना बनाउन तयार हुनुहुन्न।

तपाईं बताउन सक्नुहुन्छ, म IFitness को एक ठूलो प्रशंसक हुँ। सामान्यतया मैले कुनै पनि एपको लागि कम्तिमा केहि डाउनसाइड खोज्छु, तर यो भनेको हो जहाँ म धेरै कम गलतिहरु देख्दछु। EDGE सञ्जालमा मात्र व्यायाम प्रदर्शन भिडियोहरू स्ट्रिम गर्दै केवल नकारात्मक - कुनै आश्चर्यजनक कुरा, यो दु: खी छ। वाइफाइ र 3 जी बिना व्यायाम डेमो हेर्न को लागी धेरै राम्रो विकल्पहरू छन्।

तल्लो रेखा

मैले फाउन्डेसन फिटनेस भान्सा वा फिट पाउन खोज्ने उत्कृष्ट अनुप्रयोग हो, र म यसको साथ केही गल्ती पाउन सक्दिन। हो, EDGE सञ्जालमा व्यायाम डेमो स्ट्रिमिङ स्थिरतामा एक व्यायाम हो, तर यदि तपाईं 3G र Wi-Fi सञ्जालको दायराबाट बाहिर हुनुहुन्छ भने तपाइँसँग अझै तस्बिर र टेक्स्ट विवरणहरू छन्। मलाई लाग्छ कि म साक्षीले अनुप्रयोग स्टोरमा $ 2 खर्च गर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका मध्ये एक हो।

कुल दर्जा: 5 सितारों मध्ये 5 तारा।