परिभाषा र अवलोकन
सोशल मिडिया चिन्ताले सामाजिक सञ्जालको प्रयोगको सम्बन्धमा तनाव वा असुविधाको भावनाको रूपमा परिभाषित गरिएको छ, प्रायः लोकप्रियताको स्तरमा तीव्र फोकसको कारण कसैले कसैलाई सोचेको छ - वा असफल हुन - फेसबुक र ट्विटर जस्ता प्लेटफार्महरूमा। ।
एक सम्बन्धित वाक्यांश "सोशल मिडिया चिन्ता विकार" हो, जसले सामाजिक सञ्जाललाई अरूलाई बुझाउँछ कि कतिपय विशेष गरी तीव्र वा लामो समयसम्म कत्तिको सङ्कटको बारेमा बुझाउँछ। त्यहाँ कुनै आधिकारिक चिकित्सा लेबल वा सोशल मिडिया चिन्ता विकारको लागि पदनाम छैन। यो एक "रोग," प्रति se होइन; यो भारी सोशल मिडिया प्रयोगसँग सम्बन्धित गम्भीर चिन्ताको वर्णन हो।
हामी ध्यान र अनुमोदनको लागि वार्ड गरिएको छौं
अनुसन्धानले देखाएको छ कि मानव जातिले अरू मानिसहरूलाई सामाजिक सामाजिक अनुमोदन गर्न को लागी उत्प्रेरित गरिरहेको छ, एक विशेषता जो अध्ययन को लागि एक आधार प्रदान गर्दछ कसरी सामाजिक ध्यान को अपेक्षाकृत नयाँ उपकरणहरुमा यो ध्यान cravings खेल रहे हो।
इलेक्ट्रोनिक सञ्जाल फारमहरू जस्तै सोशल सञ्जालहरूले मानिसलाई ध्यान खोज्न र अरूबाट अनुमोदन प्राप्त गर्न मद्दतका लागि डिजाइन गरिएका गतिविधिहरूको लागि प्राकृतिक प्रजनन क्षेत्र प्रदान गर्दछ। तिनीहरूले अस्वीकार र निराशाको भावनाको आधार पनि प्रदान गर्छन् जब मानिसहरू महसुस हुन्छन् कि उनीहरु अरू भन्दा कम लोकप्रिय छन्, वा खराब, कि उनीहरूलाई आफ्ना साथीहरूले अस्वीकृत गरिन्छन्।
शोधकर्ताहरु मान्छे को अनुमोदन अनलाइन खोज को विभिन्न तरीकों को अध्ययन को संचालन गर्दै छन् र उनिहरु लाई सोशल मीडिया मा कसरि कैसा जा रहेको छ को माप। विशेष गरी, तिनीहरू पोष्टिङ, ट्वीइङिंग, र Instagramming मा न केवल प्रेरणाहरू विश्लेषण गर्दै छन् तर यी गतिविधिहरूको नतिजामा भावनात्मक र मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाहरु लाई पनि माप दिन्छन्।
केही विश्लेषकहरूले सोचेका छन् कि मानिसहरु बढ्दै जाँदा उनीहरुको आफ्नै योग्यता र उनीहरुको पहिचान पनि सामाजिक सञ्जाल लोकप्रियताको मिडिया द्वारा परिभाषित गर्दछ - यो छ, उनीहरूको प्रोफाईल तस्वीर फेसबुकमा कति मनपर्छ ? तिनीहरू इन्स्टाग्राममा छन्।
सम्बन्धित वाक्यांशहरू र घटनामा #FOMA, एक लोकप्रिय हैशग र संक्षिप्त नाम समावेश छ जुन हराइरहेको डरको डरलाई बुझाउँछ। फेसबुक लत पनि सामाजिक नेटवर्किंग लत संग एक बढ्दो घटना प्रतीत हुन्छ।
सामाजिक सञ्जाल चिन्ता सामाजिक चिन्ताको भिन्नता छ?
सामाजिक सञ्जाल चिन्तालाई व्यापक चिन्ताको सबसेट मान्न सकिन्छ, जसले सामाजिक चिन्ता भनिन्छ, जुन सामान्यतया कुनै पनि प्रकारको सामाजिक सम्बन्धको सम्बन्धमा संकटको भावना समावेश गर्दछ। संकटले गर्दा सामाजिक कुराकानी अफलाइन वा अनलाइन हुन सक्छ, जस्तै सार्वजनिक अफलाइनमा बोल्ने वा सोशल नेटवर्किङ उपकरणहरू अनलाइन प्रयोग गरी।
यसको मूलमा, सामाजिक चिन्ताको दु: ख सामान्यतया अन्य मानिसहरूलाई न्यायको डर समावेश गर्दछ।
सामाजिक चिन्ताको गम्भीर रूप मानसिक विकार मानिन्छ, र कहिलेकाहीँ "सामाजिक चिन्ता विकार" वा "सामाजिक फोबिया" को रूप मा उल्लेख गरिएको छ।
यस विकारबाट पीडित व्यक्तिहरूले प्रायः सोचेको छ कि उनीहरूलाई अत्यन्तै चिन्ता र अपमानजनक चिन्ताजनक छन् कि अरू मानिसहरूको निगरानी र न्याय कसरी गर्ने भन्नेबारे अक्सर अक्सर आलोचनात्मक हुन्छ। भय धेरै तीव्र हुन सक्छ कि मानिसहरू वास्तवमा थुप्रै वा धेरै सामाजिक परिस्थितिहरूबाट बच्न सक्छन्।
सोशल मिडिया चिन्ताले सामाजिक चिन्ताको यो व्यापक घटनाको रूपमा एकैचोटि चिकित्सकीय ध्यान प्राप्त गरेको छैन, किनभने यो प्रायः मात्र यी व्यापक भयको भाग जस्तो देखिन्छ।
के सोशल मिडिया प्रयोगले चिन्ता घटाउन सक्छ?
सबै शोधकर्ताहरूले निष्कर्ष निकालेको छैन कि सोशल मिडिया प्रयोगले चिन्ता बढाउँछ, यद्यपि, वा पनि घटनामा योगदान गर्दछ। प्यू रिसर्च सेन्टरको अध्ययनले 2015 मा जारी गरेको अनुसन्धानले वास्तवमा निष्कर्ष निकालेको हो - कम्तिमा महिलाहरुमा, सामाजिक सञ्जालको भारी प्रयोगले निम्न स्तरको तनाव संग सम्बद्ध हुन सक्छ।